يحب الكثيرون ممارسة الرياضة، بما فيها الرياضات الشتوية. من المهم اختيار ملابس مناسبة للشتاء، خاصةً عند ممارسة الرياضات الخطرة. على سبيل المثال، يجب أن تكون ملابس التزلج على الجليد دافئة، وفي الوقت نفسه لا تعيق الحركة لتجنب الإصابات.
خيارات الملابس
من المهم اختيار ملابس التزلج على الجليد والتزلج على الجليد بشكل صحيح. عادةً ما تكون بدلات التزلج على الجليد أوسع، لأن التزلج يعتمد على المنحدرات أكثر من حركة الذراعين والساقين. بالإضافة إلى ذلك، فهي مزودة بوسائل حماية أفضل: واقيات للركبتين والمرفقين، تُلبس تحتها. كما أن أجزاء الملابس نفسها مصنوعة من مواد أكثر كثافة.
السترات والسراويل
لا تختلف ملابس التزلج الرياضي للنساء والرجال كثيرًا عن بعضها البعض. يجب أن يكون البنطال واسعًا نوعًا ما، ولكن ليس واسعًا جدًا. بهذا الشكل، سيكون مريحًا جدًا لهذه الرياضة. تُضيف طبقات عازلة خاصة على الركبتين ومؤخرة الأرداف، مما يُخفف من وطأة السقوط. ومن العناصر الإضافية أيضًا "أجراس" خاصة - قماش مزود بشريط مطاطي يُثبت على الساق أو الحذاء، مما يُساعد على منع دخول الثلج. غالبًا ما يختار الرياضيون السراويل ذات الأشرطة، فهي تحمي بشكل أفضل من البرد وتُصبح أكثر إحكامًا.
يُفضّل اختيار سترات ذات تهوية جيدة لتوفير بيئة مريحة دائمًا. يخلع بعض الرياضيين ستراتهم تمامًا عند الشعور بالحر. لكن هذا السلوك غير مقبول لأسباب تتعلق بالسلامة، ولا يُسمح حتى بفك أزرارها أثناء الحركة. بالنسبة للعديد من متزلجي الجليد، وخاصةً الفتيات، يُعدّ تصميم الملابس أمرًا بالغ الأهمية. تولي العلامات التجارية المصنعة للملابس الرياضية هذا الأمر اهتمامًا لا يقل أهمية عن المشترين. بالإضافة إلى ذلك، يعود ذلك إلى احتياطات السلامة، ففي حالة وقوع حادث، لن تجد سوى بدلة زاهية الألوان مع عناصر عاكسة.
ملابس العمل
تُعدّ ملابس التزلج على الجليد الخيار الأكثر راحةً للرياضات الشتوية، وهي مناسبةٌ للأطفال بشكلٍ خاص. سيشعر أيّ شخصٍ بالراحة عند ارتدائها، ولكن بشرطٍ واحد. ستكون هذه الملابس مريحةً فقط إذا كانت مناسبةً للمقاس ومُلائمةً للجسم. من ناحيةٍ أخرى، تُصنع هذه الملابس من أجود الخامات، بل وتُعتبر في بعض الجوانب أكثر احترافيةً. كما أنها تتميز بخصائص مقاومة للماء والحماية. أما ملابس الأطفال، فهي مُزوّدةٌ بحمايةٍ إضافية.
قواعد اختيار الملابس الداخلية الحرارية
يعتمد الكثير على الاختيار الصحيح للملابس الداخلية الحرارية. وظيفتها الرئيسية هي الحفاظ على الحرارة. أثناء ممارسة الرياضة، ترتفع درجة حرارة الجسم، مما قد يؤدي إلى تجمد الجسم بسهولة في الشتاء بسبب اختلاف درجات الحرارة. تُشكل الملابس الداخلية الحرارية حاجزًا خاصًا يحمي من البرد. وبفضل طبقة رقيقة، تكاد تكون غير مرئية، تُحافظ على سهولة الحركة والراحة تمامًا.
الملابس الداخلية الحرارية لا تمتص الرطوبة، وبالتالي لا تتبلل بالعرق ولا تلتصق بالجسم، مما يسمح بعدم خلعها لفترة طويلة. تمر الرطوبة عبر القماش ولا تبقى فيه، بفضل استخدام الألياف الصناعية. يُنصح باختيار أقمشة مُركّبة تجمع بين الألياف الصناعية والخيوط الطبيعية المسؤولة عن الاحتفاظ بالحرارة، مثل الصوف أو القطن.
يتم تقسيم الملابس الداخلية حسب السُمك والكثافة حسب الموسم المستهدف: خفيفة جدًا، خفيفة – للطقس الحار، دافئة، دافئة جدًا – لفصل الشتاء البارد.
مواد التصنيع
تتكون البدلات الشتوية من قماش خارجي وحشوة دافئة. تجنب اختيار الملابس المصنوعة من حشوة صناعية، فهي تبتل في دقائق معدودة، وتصبح ثقيلة وغير مريحة. مع أن الملابس لا تلامس الثلج في معظم الأحيان، إلا أنه من غير المقبول أن تسمح بمرور الرطوبة أو البرودة، فقد تتجول بها، أو تسقط على الثلج، أو حتى تقضي وقتًا بلا حراك. كعازل، يُفضل اختيار زغب الطيور المائية الذي لا يسمح بمرور الماء، وغالبًا ما يكون زغب الإوز.
بشكل منفصل، تجدر الإشارة إلى الملابس الرياضية المصنوعة بتقنية الأغشية، التي تسمح بتبخر العرق وتمنع دخول الماء من الخارج. تُقلل هذه الميزة من انتقال الحرارة، أي أنها تُعزز عزل البدلة. عند اختيار ملابس التزلج على الجليد، من المهم التركيز على عدد طبقاتها. عند شراء السترات، تُعالَج بمركب خاص، ولكن مع مرور الوقت أو الغسيل المتكرر، تفقد هذه الملابس هذه الخصائص (تُباع منتجات خاصة للمعالجة الأولية/الثانوية).
ربما تكون طبقة العزل هي المؤشر الأهم، فهي المسؤولة عن نظام درجة الحرارة الخاص بك. من غير المرجح أن تشعر بالبرد في هذه المعدات، ولكن في سترة دافئة جدًا، قد تشعر بالحر الشديد، ولن تتمكن من القيادة.
كيف لا تخطئ في اختيار الحجم والأسلوب
يلعب الحجم أيضًا دورًا هامًا. من الضروري تجربة الملابس قبل الشراء أو الذهاب إلى منحدر التزلج إذا كنت تستأجرها. يجب أن تكون البدلة مناسبة تمامًا للمقاس، وإذا لم يكن الشخص طويل القامة جدًا، فمن الأفضل اختيار بنطال بحمالات قابلة للتعديل. تأكد من أن البنطال والجزء السفلي من البذلة ليسا طويلين جدًا، وأنهما يغطيان الحذاء من الأعلى بمقدار 4-5 سم فقط، حتى لا يعلقا.
يجب أن تكون الملابس فضفاضة تمامًا حتى لا تُقيد نطاق الحركة. يجب ألا يتجاوز طول السترة الأرداف، لأن أحد أهم حركات التزلج على الجليد هو القرفصاء والانعطاف، وهو أمر يصعب القيام به مع الملابس الطويلة أو الفضفاضة. عند اختيار السترة، من المهم لف ذراعيك في جميع الاتجاهات الممكنة، مع التأكد من عدم ارتفاع السترة أو الأكمام. في حال حدوث ذلك، عليك اختيار مقاس أكبر.
الجوانب الرئيسية للاختيار
بالطبع، أولًا وقبل كل شيء، تُختار ملابس التزلج على الجليد، كما هو الحال في أي رياضة أخرى، لتكون مريحة قدر الإمكان، خاصةً مع سهولة التعرض للإصابة نتيجة أدنى حركة خاطئة أو ملابس غير مريحة. ينصح بعض خبراء تصميم ملابس التزلج على الجليد بالانتباه إلى وجود جيوب متعددة، حيث يجب أن تكون اليدين دائمًا خاليتين تمامًا.
بالنسبة لممارسي هذه الرياضة منذ زمن طويل، أصبحت الراحة سمة مألوفة، وبدأوا يُكرّسون وقتهم لاختيار مظهرهم وملابس التزلج على الجليد. ففي النهاية، على خلفية الثلج الأبيض، من المهم أن تبرز ببدلة زاهية، فكلما كانت أكثر إشراقًا وغرابة، كانت أكثر روعة. بعد فترة من نشوء ثقافتي التزلج على الجليد والتزلج على الجليد، ظهرت متاجر ملابس رياضية خاصة بالرياضات الخطرة. أشهر ماركات ملابس التزلج على الجليد:
- النمر الحضري؛
- كولومبيا؛
- الوجه الشمالي؛
- الزئبق؛
- هاجلوفس.
يجب أن تشمل الملحقات الضرورية للبدلة نظارات أو قناع حماية للعين (من الشمس والثلج)، وقفازات شتوية، وقناع للوجه، والخوذة نفسها.غالبًا ما يرغب متزلجو الجليد في التميز بطبعات فريدة على بدلاتهم أو على العنصر المفضل لديهم - لوح التزلج الخاص بهم.
كويك سيلفر هي العلامة التجارية الأشهر، وتُنتج أيضًا خط ملابس كاجوال. تُصمم ملابسها للرياضات الخطرة، شتاءً وصيفًا، بألوان فريدة ومميزة. أما كولومبيا وذا نورث فيس، فتتخصصان في الملابس الاحترافية المُصممة للرياضيين والمسافرين. لا تُقدم هذه العلامات التجارية تصميمًا جميلًا فحسب، بل تُعتبر الأفضل من حيث جودة الخامات والأداء ومطابقتها للمواصفات المطلوبة. يُعدّ اختيار الملابس الخارجية بعناية أمرًا بالغ الأهمية، فالمعدات تُؤثر على سهولة الحركة والشعور بالراحة في جميع درجات الحرارة.
فيديو
صورة
