الجمباز ليس مفهومًا واحدًا، بل ينقسم إلى أنواع رياضية وفنية وبهلوانية. يتطلب كل نوع ملابس جمبازية خاصة وعالية الجودة، تُمكّن الرياضي من الحركة بحرية عند أداء الحركات المعقدة. ولتحقيق ذلك، يجب أن تستوفي قائمة من المتطلبات العامة.
متطلبات
يُسمح للرياضيين بالمشاركة في الحصص التدريبية إذا كانوا يرتدون ملابس خاصة: ملابس سباحة، تيشيرتات، بنطال ضيق، شورت، أفرول، بنطال قصير. أول مصممي الرياضيين هم الآباء الذين يختارون ملابس الجمباز لأطفالهم. يهتمون بصحة الطفل، وجمال المنتج، الذي تعتمد خصائصه على:
- التوافق مع الحجم القياسي؛
- لقد قطعت؛
- خياطة؛
- أسلوب؛
- نوع ونوعية القماش.
لضمان أن ساعات التدريب لا تقيد حركة الرياضيين ولا تسبب تهيجًا للجسم بسبب الاحتكاك وردود الفعل التحسسية، يتم فرض متطلبات عامة على الملابس لجميع أنواع الجمباز:
- عدم وجود ديكورات غير ضرورية؛
- الالتزام بالأبعاد الدقيقة؛
- وجود طبقات مغلقة؛
- استخدام مواد مرنة مضادة للحساسية (الليكرا والقطن).
كل نوع فردي من الملابس لأنواع مختلفة من الجمباز لديه متطلبات:
- يجب أن تتناسب الملابس المرنة مع شكل جسم لاعبة الجمباز، لتصبح بمثابة "جلد ثانٍ" بحيث تكون كل حركة مرئية بشكل مثالي؛
- يجب ألا تسبب السراويل الضيقة والسراويل القصيرة ضغطًا على الخصر؛
- يجب أن توفر القمصان وملابس السباحة والقمصان حرية الحركة في منطقة الإبطين والكتفين؛
- لا يُسمح باستخدام طبقات داخلية خشنة في السراويل الضيقة، والجوارب الضيقة، والملابس الداخلية، وملابس السباحة، والبدلات التي تلامس الجلد.
تُولى أهمية خاصة في المعدات لملحقات الحماية لتجنب الإصابات. وتشمل هذه الملحقات واقيات الساق، وواقيات الكوع، وواقيات الركبة، التي تحمي من الضربات العرضية.
خيارات
يمكن تقديم الملابس الرياضية بعدة أنواع.
الرياضة
يُعتبر هذا النوع من الجمباز معيارًا للرياضة. يهدف إلى تطوير رد الفعل، والقوة، وتنسيق الحركات، والتوازن، والسرعة. يجب أن تتوافق ملابس الجمباز الرياضي مع ما يلي:
- بفضل التصميم الضيق للملابس، تصبح جميع حركات الرياضيين مرئية للحكام؛
- إن مجموعة الألوان الصارمة والمقتضبة لا تصرف الانتباه عن نقاء تنفيذ العناصر؛
- قوة عالية للمواد؛
- قماش مقاوم للتجاعيد وجيد التهوية؛
- ملابس جمالية تحفز رغبة الرياضيين في ممارسة الرياضة.
فني
تُحوّل نماذج ملابس الجمباز الإيقاعي المسابقات إلى عروضٍ مبهرة. تُلبّي هذه الملابس متطلبات الأداء المريح وتُجسّد مفهومها الإبداعي.
يتم تطوير الأزياء للفتيات من قبل المصممين ولها الميزات التالية:
- تعتبر هذه أمثلة رائعة للعروض ذات الديكورات البراقة واللامعة؛
- تُصنع ملابس الجمباز للأطفال من أقمشة عالية الجودة؛
- البدلات مجهزة بخياطات متساوية؛
- وفقًا للقواعد، يرتدي لاعبو الجمباز ملابس ضيقة أو ملابس عمل بأكمام طويلة. ويُسمح بارتداء ملابس مع تنورة.
- يتم تعويض بعض القيود من خلال الأسلوب والتصميم (أحجار الراين، وإدخالات الشبكة، والترتر، والزخارف).
يجب أن تكون أزياء أداء لاعبي الجمباز ضيقة حتى يتمكن الحكام من تتبع العناصر الأكثر صعوبة في الروتين.
الألعاب البهلوانية
تظل المتطلبات الأساسية لملابس البهلوانات هي الراحة والمتانة والرفاهية:
- يتميز القماش المرن بخصائص جيدة لتبادل الهواء وإزالة الرطوبة؛
- لا يقيد الحركة عند أداء التمارين الرياضية؛
- يتم تصنيع اللحامات بشكل مسطح وناعم.
المعايير الرئيسية هي الأسلوب والقص والقماش للقمم والسترات والسراويل القصيرة والسراويل الضيقة وملابس السباحة. بالنسبة للبدلات الرياضية، تعتبر الأقمشة الاصطناعية (البولي أميد، الإيلاستين، البوليستر) أكثر ملاءمة. إنها متينة وقابلة للتمدد. لفصل الشتاء، تُضاف السراويل الضيقة إلى مجموعة الملابس. تحتفظ مجموعات الأداء بنفس التركيبة مع إضافة بدلات الجسم وملابس السباحة. تتضمن ديكوراتها بريقًا وشبكًا وأحجار الراين.
هناك أنواع مختلفة من الأزياء لكل نوع من أنواع الجمباز:
- للتدريب، يتم استخدام مجموعات حيث لا ينبغي أن يتداخل القطع واللون مع التدريب؛ يتم استخدام الملابس التي تعمل على تدفئة العضلات؛
- تختلف بدلات المنافسة:
- قطع خاص؛
- مجموعة متنوعة من الألوان؛
- تصميم فعال.
- لإجراء عمليات الإحماء، يتم استخدام ملابس التدريب العادية للجمباز الإيقاعي: السراويل القصيرة، والقمصان، والقمصان، والملابس الضيقة مع التنانير.
الفرق بين ملابس التدريب وملابس المنافسة هو نوع القماش:
- بالنسبة للمسابقات، يتم اختيار البدلات المصنوعة من المواد الاصطناعية؛
- للتدريب - أقمشة طبيعية، لأن التدريب يستمر لعدة ساعات. هذه الأقمشة لا تُهيّج الجلد، وتوفر تبادلًا جيدًا للهواء، وتُعزز إطلاق الرطوبة.
الفرق بين بدلات التدريب ومعدات المسابقات يكمن أيضًا في نظام الألوان. تُصنع ملابس التدريب العادية بألوان داكنة، أما بالنسبة للمسابقات، فتُصنع بألوان زاهية وملونة.
كيفية اختيار الحجم المناسب
من الصعب اختيار ملابس الجمباز: يجب أن يتناسب القميص مع قوام الرياضي دون تقييد حرية حركته. لاختيار الملابس المناسبة، يجب أخذ القياسات الصحيحة:
- عند قياس الطول، حافظ على كعبيك متلاصقتين وخفض ذراعيك على طول جسمك؛
- يتضمن مفهوم "القوس العام" المسافة من الرقبة عبر منطقة الفخذ على طول الظهر إلى نقطة البداية؛
- عند قياس محيط الصدر، يجب أن يمر شريط القياس تحت الإبطين وعبر النقاط الأكثر بروزًا في الصدر؛
- يتم قياس خط الخصر عند أضيق نقطة له؛
- يتم أخذ قياسات الورك بمقدار 20 سم أسفل الخصر؛
- حجم الكتف؛
- عند قياس طول الكم يتم أخذ المسافة من المعصم إلى الرقبة مع ثني الذراع؛
- يتم قياس محيط الكتف عند مستوى الإبط؛
- محيط المعصم.
ستساعدك هذه القياسات على اختيار ملابس السباحة المناسبة باستخدام جداول المقاسات المتوفرة في المتاجر. عند اختيار حجم البدلة، يجدر الانتباه إلى نوع القماش. تتمدد الأقمشة الطبيعية وتفقد شكلها مع مرور الوقت. أما ملابس السباحة المصنوعة من الأقمشة الاصطناعية فتحافظ على شكلها وحجمها لفترة طويلة.
فيديو
صورة
