كثرة أنماط الملابس تُثير الرغبة في الاختيار. تُعدّ الملابس الرياضية النسائية العصرية مثاليةً للسيدات اللواتي اعتدن على نمط حياة نشط. فهي عملية ومتينة وقادرة على تنظيم الحرارة والبرودة. ستساعدكِ معايير اختيار الملابس على شراء المجموعة الأنسب لكِ.
أنواع
يمكن تقسيم جميع أنواع الملابس الرياضية النسائية الحالية إلى فئتين: منتجات مخصصة لرياضة معينة، وخيارات ملابس يومية تناسب الأجواء الرياضية. يُعدّ النوع الثاني الأكثر شيوعًا، إذ يُمكن ارتداؤه يوميًا عند الذهاب إلى المدرسة، أو المشي مع الأصدقاء، أو الاسترخاء في الطبيعة. لفهم خيارات الملابس الرياضية النسائية بمزيد من التفصيل، يُنصح بدراسة كل نوع على حدة.
طماق، جوارب طويلة، بنطلون
من أكثر أنواع الملابس راحةً للجزء السفلي من الجسم هي السراويل الضيقة (الليغينغز). وهو نوع خاص من البناطيل يُحكم حول الساقين دون أن يُعيق حرية الحركة. فيما يلي الفروقات بين هذه الأنواع الثلاثة من البناطيل الرياضية:
- طماق - مصنوع من مادة مرنة، بطول أقصر - أسفل الركبة بقليل. يتميز الطماق بسهولة استخدامه: يمكن ارتداءه يوميًا عند اختيار ملابس رياضية. يتناسب جيدًا مع سترة رياضية أو فستان قصير. يُعد الطماق الخيار الأمثل للجري والرياضات الأخرى.
- الليجنز - ظهر هذا النوع من الملابس في أواخر الثمانينيات، عندما اجتاحت موجة من الموضة أمريكا وأوروبا للأزياء الزاهية والمثيرة. ثم استُخدم الليجنز كملابس يومية، حيث كان يُكمل مع السترات الرياضية، ويمكن ارتداؤه تحت التنورة. أما اليوم، فهو مناسب تمامًا للرياضة والركض. يصل طول الليجنز عادةً إلى الكاحل، لذا يُمكن تنسيقه بشكل مثالي مع الأحذية الرياضية.
- البناطيل - ترتبط ملابس النساء الرياضية دائمًا بأحدث صيحات الموضة. تتوفر البناطيل النسائية بأشكال متنوعة، وهي طويلة، وغالبًا ما تكون مزودة بشريط مطاطي أو رباط تضييق عند الخصر. هذا الخيار مناسب لحصص اللياقة البدنية أو في صالة الألعاب الرياضية.
يجب على كل عاشقة للموضة أن تمتلك في خزانتها العناصر التالية: فهي لن تساعد فقط في خلق مظهر رياضي، بل ستعمل أيضًا كبديل ممتاز للجينز عند الذهاب للمشي.
تيشيرتات وقمصان وقمصان
من بين أنواع ملابس الجزء العلوي من الجسم، يُمكن التمييز بين القمصان بدون أكمام والقمصان العلوية والقمصان التيشيرتات. لكل خيار من الخيارات المذكورة خصائصه الخاصة، والتي سيتم مناقشتها في الجدول.
| قطعة قماش | الخصائص المميزة |
| تي شيرت | يُعتبر هذا القميص قطعةً أساسيةً في خزانة الملابس الرياضية بدون أكمام. يُستخدم هذا النوع من الملابس بشكل مستقل وكملابس داخلية. يتميز القميص بفتحات أكمام عميقة، مما لا يسبب أي إزعاج أثناء ممارسة الرياضة. كما يمكن أن يكون مزودًا بأشرطة رفيعة أو عريضة، ويعتمد اختيار القميص على مدى الراحة. يفضل العديد من الرياضيين القمصان المفتوحة عند منطقة الإبط. |
| قمة | يُعدّ قميص التدريب بديلاً جيدًا للقميص بدون أكمام. يُمكن للفتيات الواثقات من أنفسهن وقوامهن ارتداء هذا النوع من الملابس. يتكون تصميم القميص من كوب داعم للصدر، بالإضافة إلى أحزمة مريحة. تُقدّم بعض شركات تصنيع الملابس الرياضية النسائية ذات العلامات التجارية خيارات مُعزّزة ومريحة للقمصان. يتكون هذا المنتج من جزأين: كوب داخلي وشريط مطاطي. |
| تي شيرت | المنتجات مزودة بأكمام، ما يجعلها خيارًا مثاليًا للرياضات الخارجية. يُناسب التيشيرت الرياضي الملابس الكاجوال عند تنسيقه مع الجينز والشورت. |
يمكن ارتداء القمصان بدون أكمام تحت القمصان الرياضية، بينما تُرتدى التيشيرتات كقطعة مستقلة في خزانة الملابس. تُستخدم القمصان الرياضية فقط للتدريب، ويمكن استخدامها في الحياة اليومية كملابس داخلية.
الأزياء
غالبًا ما تتكون البدلات الرياضية من عدة قطع: بنطال وسترة رياضية. إذا تضمنت المجموعة، بالإضافة إلى العناصر المذكورة أعلاه، تيشيرتًا أو بلوزة بدون أكمام أو بلوزة، تُسمى هذه البدلة "ثلاث قطع". غالبًا ما يُستبدل الجاكيت في المجموعات بقطعة ملابس أخف - كم طويل أو كنزة. أما بالنسبة للملابس الصيفية، فتتوفر خيارات مع بلوزة بدون أكمام أو تيشيرت.
عند شراء بدلات رياضية نسائية عبر الإنترنت، يوصى بأخذ القياسات التالية بدقة: الصدر، الوركين، الخصر، الأكمام وطول الساق.
يجب أن تتوافق مادة المجموعة مع المعايير التالية:
- قابلية امتصاص الرطوبة؛
- نفاذية الهواء؛
- أمان؛
- مقاومة التآكل؛
- التطبيق العملي؛
- تبادل الحرارة.
يعتمد اختيار البدلة على ما إذا كانت ستُستخدم للتدريب والركض والرياضة أو للمشي، إذ يلعب تركيبها دورًا هامًا. على سبيل المثال، البدلة العازلة قليلاً مناسبة تمامًا للركض الصباحي في فصل الخريف. أما بالنسبة لدروس اللياقة البدنية في الصالات الرياضية، فيُفضل اختيار الأقمشة الضيقة، وللاستخدام اليومي، يُنصح باختيار حذاء وإكسسوارات متناسقة. لا تنسَ شكل الجسم: على سبيل المثال، أي نمط من البدلات مناسب لشكل الساعة الرملية، وللجسم البيضاوي، فإن البنطلونات المستقيمة مع بلوزة مزينة بالورود مناسبة تمامًا.
فساتين رياضية
لا يعني ارتداء ملابس رياضية ارتداء بنطال رسمي وقميص رياضي وحذاء رياضي. للحفاظ على أنوثتكِ، لا بد من وجود فستان رياضي في خزانة ملابسكِ. يتناسب هذا العنصر من الملابس جيدًا مع الأحذية الرياضية، والموكاسين، والإسبادريل، وأحذية الباليه. إن الجمع الماهر بين الفستان وأنواع أخرى من الملابس سيخلق أسلوبًا فريدًا.
هناك العديد من مميزات الفساتين ذات الطراز الرياضي:
- الراحة - بفضل هذه الميزة، لا داعي لسحب تنورة الفستان باستمرار أو القلق من تمزقها بفعل الرياح. يقدم المصنعون ذوو الطابع الرياضي في الملابس موديلات مصنوعة من مواد قابلة للتهوية لا تتجعد أو ترتفع عند المشي.
- قصّة بسيطة - لا تُقيّد الموديلات الرياضية الحركة، لذا يُفضّل المصنّعون التصاميم البسيطة. يمكن أن تكون الموديلات ضيقة أو فضفاضة، وفي جميع الأحوال لن تُسبّب أي إزعاج أثناء الحركة.
يمكن تنسيق هذه القطعة الأساسية مع مختلف أغطية الرأس - القبعات، وعصابات الرأس، وقبعات البيسبول، وقبعات الشاطئ. سيُكمل الحزام على طول الخصر أناقة ملابس الفتيات الرياضية، وستصبح الأحذية الرياضية المريحة بدون أربطة ضرورية للمشي اليومي.
المواد والألوان
يجب ألا تقتصر الملابس الرياضية الأنيقة على مواكبة أحدث صيحات الموضة فحسب، بل يجب أن تكون عملية ومشرقة أيضًا. يستخدم المصنعون الألوان التالية: الأصفر الزاهي، والأخضر الفاتح، والوردي، والرمادي، والكاكي، والأسود، والأبيض. غالبًا ما تتضمن خطوط الإنتاج درجات الأحمر والأزرق والبرتقالي.
إذا كنت تختار ملابس للركض في الليل، يجب عليك الانتباه إلى وجود خطوط عاكسة - فهي ستساعد على زيادة الأمان في المساء.
يتم استخدام المواد التالية في إنتاج الملابس الرياضية للسيدات:
- غوص - ألياف مختلطة من الفسكوز والإيلاستان والبوليستر. يتميز القماش بتأثير شد، ويجف بسرعة ويزيل الرطوبة بفعالية.
- التفتا - مادة صناعية رقيقة، تُشبه الحرير إلى حد ما. تُستخدم كبطانة ولخياطة الملابس الخارجية الرياضية.
- دوسبو - يُستخدم نوعان من هذه المادة في صناعة الملابس: للملابس الخارجية والملابس العادية. يتميز القماش بتشريبه بالبولي يوريثين.
- دازل - قماش تم تطويره لخياطة البدلات المخصصة للرياضة؛
- الشبكة - تستخدم في صناعة الملابس كقماش بطانة، وكذلك لفتحات التهوية في الإبطين والظهر.
عند اختيار ملابس رياضية للبنات، من المهم فهم أن الخامة يجب ألا تكون جميلة المظهر فحسب، بل مقاومة للتآكل أيضًا. يجب أن تكون مرنة وناعمة ومريحة ومقاومة للرطوبة والأشعة فوق البنفسجية.
معايير الاختيار
أول شيء يجب الانتباه إليه عند اختيار مجموعة من الملابس الرياضية هو غرضها. إذا تم اختيار عناصر خزانة الملابس للارتداء اليومي، فيمكنك الاهتمام بالألوان والأسلوب. عند الحديث عن الرياضات المتخصصة، يُفضّل اختيار المواد عالية الجودة. هناك عدة معايير للاختيار:
- المواد – من الأفضل اختيار الأقمشة المخلوطة؛
- الحجم - من الأفضل تجربة الأشياء أولاً؛
- الأسلوب - يجب ألا تتداخل تفاصيل المنتج مع الأنشطة الرياضية؛
- وجود الملحقات - جميع أنواع أحجار الراين والربطات والتطبيقات ستكون غير ضرورية أثناء التدريب؛
- تعتبر الملابس الرياضية المضغوطة ذات التبادل الحراري مثالية للأنشطة الخارجية؛
- الراحة هي واحدة من معايير الاختيار الرئيسية: من المهم أن نأخذ في الاعتبار أن النموذج يناسب الشكل تمامًا.
الملابس المحبوكة - البدلات، السراويل، القمصان - مناسبة للأنشطة الترفيهية والمشي. أما للتدريب، فمن المهم اختيار موديلات مرنة تناسب الجسم ولا تعيق ممارسة الرياضة.
فيديو
https://youtu.be/ZVTa8jpGZRo
صورة
