للوهلة الأولى، قد يبدو لفّ أربطة القدم أمرًا بسيطًا، لكن عادةً ما يقوم المبتدئون الذين لا يعرفون القواعد البسيطة بفرك جلد أقدامهم. بعد دراسة كيفية لفّ أربطة القدم مسبقًا، يمكنك تجنب تكتل القماش، مما يؤدي إلى تلف الجلد. يساعد الاستخدام الصحيح لهذه المنتجات على الحفاظ على دفء حذائك لفترة طويلة.
مميزات لفائف القدم
لفافة القدم هي قطعة قماش مستطيلة متينة تُستخدم لتغليف القدمين. تؤدي هذه اللفافة نفس وظيفة الجوارب، وتُلبس مع الأحذية الطويلة. يتم اختيار القماش المستخدم في لفائف القدم وفقًا للموسم. بالنسبة لفترة الشتاء فهي مصنوعة من أنواع القماش التالية:
- صوف؛
- دراجة؛
- الفانيلا.
في الطقس البارد، تزداد الحاجة إلى أغطية القدم المصنوعة من ٥٠٪ صوف و٥٠٪ قطن. أما في الصيف، فيُستخدم القطن أو القماش.
يُعتقد أن المقاس القياسي لأغطية القدم هو ٣٥ × ٩٠ سم. إلا أن هذا ليس صحيحًا تمامًا. فقد تغير المقاس الموصى به للمنتج بمرور الوقت:
- منذ عام 1978، يتم تصنيع لفائف القدم بأحجام 35 × 90 سم؛
- منذ عام 1983، كانت معايير النصف الزوجي النهائي 50 × 75 سم؛
- منذ عام ١٩٩٠، أصبح عرض المنتج أصغر بمقدار ١٥ سم. وكان حجم مفرش القدم النهائي ٣٥ × ٧٥ سم؛
- اليوم، وفقًا للوائح الجيش، تبلغ أبعاد نصف الزوج 45 × 90 سم.
تتوفر أيضًا مقاسات أخرى من لفافات القدم الجاهزة. يمكنكِ صنعها بنفسكِ، باختيار المقاس المناسب لكل مقاس. للقيام بذلك، قصّي قطعة من القماش المُختار إلى جزأين بحيث يسمح طول المنتج النهائي بلفّ قدمكِ مرتين.
في بعض الحالات، قد تكون هذه المنتجات أفضل من الجوارب. مزاياها:
- يجف بسرعة؛
- سهلة الغسل؛
- لا تستهلك لفترة طويلة؛
- من الممكن أن تصنعه بنفسك؛
- يمكنك ارتداء أحذية ذات حجم أكبر؛
- تقليل تعرق الجلد؛
- الاحتفاظ بالحرارة بشكل جيد.
تساعد لفائف القدم في الظروف الميدانية على الحفاظ على صحة الجلد - فهي تمنع تطور الأمراض الفطرية. تشمل عيوب المنتج ما يلي:
- انخفاض في سرعة ارتداء الحذاء؛
- صعوبة في الارتداء؛
- عدم القدرة على ارتداء الأحذية بدونها.
في حالة وضع المنتج دون اكتراث، قد يحدث احتكاك وظهور بثور مؤلمة وتهيج للجلد.
لا يقتصر استخدام هذا المنتج على العسكريين فحسب، بل يستخدمه أيضًا الأشخاص الذين يعيشون في ظروف مناخية صعبة. تُستخدم لفائف القدم على نطاق واسع من قبل الصيادين وحراس الطرائد.
طرق اللف
من المهم معرفة كيفية لفّ ضمادات القدمين بشكل صحيح لمنع احتكاك الجلد. فالمنتج المُرتّب بمهارة سيحمي القدمين من البرد، ولن يتجعد في الأحذية، كما يحدث مع الجوارب العادية.
تعليمات حول كيفية لف لفائف القدم بشكل صحيح.
- قم بتوزيع المنتج على سطح مستو.
- ضع قدمك بشكل قطري على حافة القماش - يجب أن يشير الكعب إلى الزاوية السفلية، ويجب أن يكون إصبع القدم على الجانب المقابل للزاوية العلوية في وضع غير مطوي، ويجب أن تكون القدم على بعد 20 سم من حافة المنتج.
- لف الزاوية حول القدم.
- اطوِ الزاوية أسفل النعل.
- لف الحافة الطويلة للمنتج حول القدم، مع التحرك تدريجيًا نحو الأعلى، وفي نفس الوقت قم بإزالة الطيات.
- بعد لف لفافة القدم حول القدم، لف الحافة المتبقية حول الساق ثم أدخل الطرف.
ينصح عند لف الساق اليمنى أن يتم لف القدم أي زاويتها الخارجية باليد اليمنى، وفي الساق اليسرى باليد اليسرى.
يجب أن تتناسب المنتجات بشكل مريح حول الساقين، وأن تكون ملفوفة بإحكام معتدل، ولا تحتوي على أي طيات.
الطريقة الثانية تُسمى "الكسل". يُوضع القماش على ساق الحذاء، وتُدخل القدم في الحذاء بالتزامن مع المنتج. هذه طريقة سريعة لا تسمح بالمشي لفترات طويلة. عمليًا، تدوم هذه الطريقة لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات دون أن تسبب احتكاكًا بالجلد، شريطة أن يكون النشاط الحركي منخفضًا. تُستخدم عادةً عندما لا يتوفر وقت كافٍ لللف الكامل.
نصائح مفيدة
لكي تتمكني من ارتداء لفائف القدم لفترة طويلة دون فرك قدميك، عليك مراعاة التوصيات التالية:
- يجب لف القماش بإحكام، ويجب ألا تتدلى المادة بشكل فضفاض.
- يُنصح بلفّ القماش من أصابع القدم إلى الساق، فهذا يمنعه من التكتل عند المشي.
- إذا كانت قدميك مبللة، يمكنك لفها بالطرف الجاف الذي كان موجودًا مسبقًا على الحذاء.
- لا يجوز خياطة أو تغطية حواف المنتج، لأن ذلك يؤدي إلى احتكاك سريع وتكوين مسامير الجلد.
- يجب ألا يكون هناك أي تجاعيد أو طيات لتجنب احتكاك الجلد أثناء الحركة.
- إذا تم ارتداء لفائف القدم في الصيف، فمن المهم وضع النعال داخل الأحذية.
- يجب غسل القطعة الجديدة قبل ارتدائها، وهذا من شأنه أن يجعل القماش أكثر نعومة.
قبل ارتداء ضمادات القدم، افحص قدميك بحثًا عن أي احتكاك. اغسلهما بالماء البارد وجففهما. يساعد الماء البارد على تضييق المسام ومنع انسدادها بالغبار والأوساخ.
بمعرفة كيفية لفّ ضمادات القدمين بشكل صحيح، يمكنك المشي لمسافات طويلة دون الشعور بأي انزعاج في قدميك. هذا منتج عملي يمنع تعرق القدمين وتجمدهما، وهو في الوقت نفسه غير مكلف للغاية.
فيديو
