كيفية اختيار حجم وشكل حمالة الصدر المناسبين، نصائح مفيدة

الملابس الداخلية جزء لا يتجزأ من صورة أي امرأة. يعتمد مظهر المرأة وراحتها، بل وحتى صحتها، على جودة المنتجات. ولذلك، غالبًا ما يُطرح سؤال اختيار حمالة الصدر المناسبة من حيث الحجم والشكل، بما يضمن حرية الحركة والراحة القصوى. عند الاختيار، تُراعى عوامل عديدة: التصميم، وخصائص كل جزء، وبنية الثدي، وغرض الموديل.

أنواع حمالات الصدر

تتنوع تشكيلة الملابس الداخلية النسائية بشكل كبير، لدرجة أن حتى أكثر عاشقات الموضة أناقةً يجدن صعوبةً في الاختيار. من أشهر الأنواع:

1. الكلاسيكية. أكثر أنواع حمالات الصدر شيوعًا، ذات كوب مغلق مصبوب، ناعمة أو دانتيل. مناسبة لجميع النساء، وتدعم الثديين جيدًا، بما في ذلك الثديين الكبيرين.
2. صدرية كوربيل. مزودة بأكواب سميكة وإطار يجمع الغدد الثديية معًا، مما يُشكل فتحة صدر جذابة. تبدو رائعة مع القمصان والبلوزات وغيرها من الموديلات ذات الفتحة على شكل حرف V.
3. تمرين الضغط. يُكبّر الصدر ويرفعه بصريًا بفضل طبقة من الهيليوم أو المطاط الإسفنجي. يُناسب الملابس الأنيقة والضيقة.
4. بكوب ناعم. يُغطي الصدر بالكامل، بدون قوالب أو حشوات أو عظام. مثالي للفتيات اللواتي لا يحتجن إلى تعديل شكله.
5. مزود بسلك داخلي. يوفر ثباتًا آمنًا، ويناسب الثديين الكبيرين، ويصحح شكل الصدر الصغير، ويرفعه ويضيف إليه حجمًا.
6. بدون درزات. الكؤوس مصنوعة بطريقة خاصة. حوافها مُعالجة بالليزر، وفي الداخل، توجد حشوات هيليوم تدعم الغدد الثديية. النماذج غير محسوسة على الجسم، فهي مصنوعة من مواد مرنة قابلة للتنفس.
7. بالكونيت. تصميم مثير للملابس الداخلية. ميزته الرئيسية هي أكواب منخفضة تكشف الصدر بالكامل تقريبًا. توفر العظام دعمًا جيدًا. المنتج مناسب فقط لأصحاب الصدور الصغيرة.
8. حمالة صدر. أكواب مفتوحة تصل إلى مستوى الحلمات، ويوجد أسفلها إطار للدعم. يسمح لكِ هذا الموديل بارتداء فساتين ذات ياقة عميقة، وهو مناسب للفتيات ذوات الصدر الصغير.
9. أنجليكا. خيارٌ رائع، شائعٌ لدى النساء. يتميز بإطارٍ داعم، وحمالاتٍ متباعدة، مما يسمح لكِ بجعل منطقة الصدر مفتوحةً قدر الإمكان. تُضفي حمالة الصدر هذه جمالاً ورشاقةً على الثديين، دون أن تزيد حجمهما.
10. صدرية. غالبًا ما تواجه النساء ذوات القوام الممتلئ صعوبة في اختيار الملابس الداخلية المناسبة، وهذا الموديل سيساعد في حل هذه المشكلة. كما أنه مناسب للفتيات النحيفات اللواتي يرغبن في إبراز صدرهن.
11. باندو. موديل مرن بدون حمالات وإطار داعم. لا يُصحح شكل الجسم، بل يُلصق الصدر بالجسم. يُناسب الارتداء في الطقس الدافئ مع ملابس خفيفة بفتحات واسعة.
12. سيليكون. يشبه شكله وسادات الحلمة، بدون أشرطة، ويُثبت بقاعدة لاصقة. الكؤوس غير شفافة تمامًا تحت الملابس. هذا الخيار مناسب للفتيات ذوات الثدي الصغير والمشدود.
13. نصف. تقليديًا، يحتوي كل كوب على درزة عمودية واحدة أو اثنتين لدعم موثوق. معظم التصاميم لها رقبة مربعة.
14. وندربرا. حمالة صدر مريحة، مثالية لأي نوع من أنواع الصدر، لا تظهر تحت الملابس الرقيقة. تتناسب تمامًا مع معظم أنواع خطوط الصدر، بما في ذلك فتحة الصدر العميقة. الأشرطة مثبتة في الجزء الأوسط من الكؤوس، لتوزيع الحمل بشكل صحيح.
15. مُصغّر. يُغطي الصدر بالكامل، مُكمّلاً بأشرطة عريضة. مناسب للسيدات ذوات القوام الممتلئ والحوامل.
16. رياضي. مصنوع من أقمشة مرنة، وبه شريط في الأسفل لدعم الغدد الثديية بشكل كامل. تصميمه خالٍ من الكؤوس أو العظام، ويُستخدم حصريًا للتدريب الرياضي.
17. للإرضاع. غير مزود بإطار يمنع ضغط الصدر. يمكن فك الجزء العلوي من الأكواب، مما يكشف الحلمة لتسهيل إرضاع الطفل.

إن معرفة مميزات وفوائد الموديلات المختلفة سوف تساعدك على اختيار حمالات الصدر لكل يوم أو للمناسبات الخاصة. المظهر مهم، ولكن الراحة والعملية والملاءمة الشخصية يجب أن تكون دائمًا أولوية.

حمالات الصدر الضيقة والضاغطة قد تُعيق الدورة الدموية. أما الحمالات الواسعة جدًا، فتفقد ثدييكِ شكلهما بسرعة.

كيفية تحديد حجم المنتج

أفضل حمالة صدر هي تلك التي تناسب حجم صدرك تمامًا. لتتمكن من الاختيار الصحيح، عليك أن تأخذ القياسات باستخدام شريط القياس:

1. محيط أسفل الصدر. لتحديده، يُلصق الشريط بإحكام على الجسم، ولكن ليس بإحكام.
2. حجم الغدد الثديية. يُقاس عند أبرز النقاط. للحصول على قياسات دقيقة، يُنصح بالانحناء قليلاً إلى الأمام.

يتم تحديد القياسات في وضعية الوقوف مع استقامة الظهر، وانحناء الكتفين، وامتداد الذراعين على طول الجسم. يُفضل أن يقوم شخص آخر بأخذ القياسات. هناك عدة طرق لاختيار مقاس الملابس الداخلية. تعتمد الطريقة التقليدية على تحديد محيط الجسم أسفل الصدر. يتم تقريب النتيجة: من 66-71 سم إلى 68-70 سم، ومن 71-76 سم إلى 73-75 سم، وهكذا. يُحدد عمق الكؤوس وفقًا للحجم:

• أ- حتى 108 سم؛
• ب - حتى 110 سم؛
• ج- حتى 112 سم؛
• د - حتى 114 سم؛
• هـ - حتى 116 سم؛
• ف - حتى 118 سم؛
• ج - حتى 120 سم.

تساعد الطريقة التقليدية على توضيح المقاسات البسيطة، لذا فهي شبه معدومة حاليًا. عيبها الرئيسي هو عدم مراعاة عمق الصدر. أما الطريقة الحديثة فتتضمن قياس محيط الصدر والغدد الثديية. بناءً على اختلاف هذه القيم، يُحدد مقاس حمالة الصدر، والذي يُشار إليه بالأحرف اللاتينية:

• 10-11 سم — AA أو صفر؛
• 12-13 سم – أ أو الأول؛
• 14-15 سم — ب أو الثاني؛
• 16–17 سم — ج أو الثالث؛
• 18-19 سم – د أو الرابع؛
• 20-21 سم – E أو الخامس؛
• 20-23 سم – F أو السادس.

أضف ١٠ إلى قياس أسفل الصدر للأرقام الزوجية و١٢ للأرقام الفردية. اطرح حجم الصدر من الناتج، وسيكون هذا هو مقاس الكوب. بناءً على الفرق، تتوفر مقاسات من ٠ سم (AA) إلى ١٥.١ سم (F).

ستساعدكِ الطريقة الأوروبية في اختيار حمالة الصدر المناسبة من كتالوجات المنتجات الإيطالية والفرنسية والألمانية. أمثلة على علامات الملابس الداخلية في هذه الدول: 70 B، 80 C، 85 B. الأرقام من 1 إلى 8 تُشير إلى محيط الجذع أسفل الصدر، بدءًا من 65 سم. سيساعدكِ جدول المقاسات في اختيار المنتجات المُصنّعة في فرنسا وإنجلترا وأمريكا وإيطاليا.

المقاسات في روسيا	المقاسات في فرنسا	المقاسات في إنجلترا والولايات المتحدة الأمريكية	المقاسات في إيطاليا
65	80	30	1
70	85	32	2
75	90	34	3
80	95	36	4
85	100	38	5
90	105	40	6
98	110	42	7
100	115	44	8
105	120	46	—
110	125	48	—
115	130	50	—
120	135	52	—

ينبغي أن يؤخذ اختيار الملابس الداخلية على محمل الجد؛ فالقطعة التي لا يكون حجمها مناسبًا لن تسبب إزعاجًا مستمرًا فحسب، بل قد تسبب أيضًا مشاكل صحية.

التحديد حسب العناصر الفردية

لكي يكون لديك فكرة عن كيفية اختيار حمالات الصدر، من الضروري تحديد أهمية كل تفصيل. يتكون التصميم من حزام وأكواب وأشرطة. إذا كانت خصائص كل منها تتطابق مع المعايير الفردية، فإن الملابس الداخلية ستكون مريحة قدر الإمكان.

حزام

هو أساس حمالة الصدر، ويجب أن يُثبّت بإحكام على الجسم دون أن يُشقّ الجلد. وإلا، سيُشوّه مظهرها، وستشعر المرأة بعدم الراحة. يُؤدّي الحزام 90% من وظيفة دعم الصدر، فهو دائمًا موازٍ للأرضية. إذا كان الحزام مرتفعًا أو فضفاضًا جدًا، فهذا يعني أن مقاسه كبير ولا يُوفّر دعمًا كافيًا للغدد الثديية. يعتمد اختيار الحزام على قياس حجم أسفل الصدر. تختلف مؤشرات العرض باختلاف تصميم حمالة الصدر.

يعتمد عمر الملابس الداخلية على متانة الحزام. لا يُنصح بارتداء حمالة الصدر نفسها لأكثر من عشر ساعات. يُنصح باستبدالها ثلاث مرات أسبوعيًا على الأقل.

كوب

تُستخدم الكؤوس للدعم والتصحيح، ويُختار شكل الصدر بناءً على شكله. هناك عدة أنواع من هذا العنصر:

1. مُكثَّف. لا يتجاوز السُمك الكلاسيكي 3 مم، ويُستخدم لدعم الثدي بشكل موثوق. يُنصح بالانتباه إلى القصّة. كلما زادت التفاصيل، كان أداء الكأس أفضل.
2. ناعم، بدون درزات. لا يُلاحظ تحت الملابس الضيقة والشفافة، ولا يُناسب السيدات الممتلئات ذوات المقاسات الكبيرة.
3. مصبوبة. لها شكل منحني، ومعززة بمطاط شبه رغوي، وتمسك الصدر بإحكام.
4. تصميم منخفض الارتفاع، مثالي للملابس ذات فتحة العنق العميقة.
5. سيليكون. مصمم للمناسبات الخاصة، ولا يُستخدم في الحياة اليومية.

ستساعدك أكواب الدفع على تعديل المقاس. كثيرات من الفتيات لا يعرفن مقاس حمالة الصدر المناسب. الملابس الداخلية المناسبة تناسب بشكل مريح حول الصدر. لا ينبغي عليك شراء موديلات أكبر حجمًا، فقد لا تكون ملحوظة للآخرين، ولكنها ستؤثر سلبًا على راحة الاستخدام.

يجب تجربة الموديلات غير المبطنة جيدًا. تُثبّت الأكواب المناسبة الجسم بإحكام، دون أن تُشكّل طيات أو تجاعيد غير مرغوب فيها. إذا كانت حمالة الصدر مزوّدة بعظام، فتأكدي من أن الإطار يقع أسفل الصدر، ولا يرتفع عند القيام بحركات مختلفة.

الأشرطة

الأشرطة الرفيعة المثبتة في منتصف الأكواب ترفع الصدر، وهي مناسبة لمن لديهن صدر متوسط ​​الصلابة. أما بالنسبة للسيدات ذوات المقاسات الكبيرة، فمن المهم اختيار حمالة صدر ذات أشرطة عريضة ومائلة إلى الجانب. فالخيارات الضيقة لا توزع الوزن بشكل صحيح، مما يُسبب ضغطًا إضافيًا على العمود الفقري.

هناك عدة طرق شائعة لترتيب الأشرطة اليوم. الطريقة الشائعة والمنتشرة هي على كلا الكتفين. طريقة أخرى شائعة: يُربط حزام واحد حول الرقبة بالأكواب أو بينهما. بالنسبة للفساتين غير المتماثلة، تُناسب حمالات الصدر ذات الموقع على جانب واحد. تبدو الخيارات ذات العناصر المتقاطعة على الصدر أو الظهر مثيرة للاهتمام.

ما الذي يجب مراعاته

مشكلة شائعة تواجه المرأة العصرية: كيفية اختيار حمالة الصدر المناسبة حسب الحجم والشكل. عند الاختيار، يجب أن تسترشد بالمعايير الفردية والغرض من الملابس الداخلية. تلعب تكلفة المنتج دورًا مهمًا.

شكل وحجم الثدي

قد يكون صدر المرأة مثاليًا أو قد يعاني من عيوب مختلفة تتطلب تصحيحًا. أفضل حمالات الصدر المريحة تناسب شكل الثدي تمامًا:

1. مستديرة. الغدد الثديية متقاربة حتى بدون ملابس داخلية. ستساعد موديلات البالكونيت على إبراز المظهر الطبيعي.
2. غير متماثل. في هذا الشكل، يكون أحد الثديين أكبر من الآخر، وأحيانًا يكون الفرق عدة مقاسات. تساعد حمالات الصدر ذات المقاس المحيط على إخفاء هذا العيب. تُنتج Curvy Kate أو Panache موديلات مناسبة.
3. مقاس واسع. إذا كانت المسافة بين الثديين كبيرة، فستساعد حمالات الصدر ذات الفتحة الواسعة والقصيرة على تقليصها.
4. عندما يكون الثديان في اتجاهين مختلفين. لتصحيح شكلهما ومنحهما مظهرًا جذابًا، يُستخدم أسلوب الغطس.
5. شكل الكمثرى. يتميز بجزء سفلي منتفخ وجزء علوي فاتح للصدر، مع ميل للترهل. سيساعدك تصميم "بلكونيت" الكلاسيكي على إضفاء لمسة من الروعة المفقودة.

الموديلات الكلاسيكية، مثل حمالة الصدر ذات الدفع، والسلك، والدرزات، والباندو، والسيليكون، تُبرز مزايا الصدر الصغير والأنيق. للحصول على صدر ممتلئ، تُعدّ حمالات الصدر ذات الكؤوس المصبوبة والمقاس الكامل والمخيطة، بالإضافة إلى حمالات الصدر المُصغّرة، خيارًا مناسبًا. تُستخدم الموديلات الناعمة المغلقة، مثل حمالة الصدر ذات الشرفات، لرفع الغدد الثديية المترهلة.

يتضمن تصنيف أفضل مصنعي الملابس الداخلية كارين جيلسون، إنتيميسيمي، ديوريلا، ميلافيتسا، بريمافيرا.

غاية

تختار السيدات العصريات حمالات الصدر حسب الحجم والغرض. الموديلات الكلاسيكية ذات الكؤوس المبطنة والدرزات، المفتوحة أو المغلقة، مع أو بدون عظام، مناسبة للاستخدام اليومي. يجب ألا تحتوي المنتجات على ديكورات غير ضرورية، فالوظيفة هي العامل الرئيسي.

للرياضيات، تُصنع حمالات صدر مريحة بخطوط خاصة تُثبّت الغدد الثديية بإحكام وتمنع اهتزازها. أفضل الموديلات مصنوعة من مواد صناعية ناعمة، وتغطي الأكواب الصدر بالكامل. تصميمها يُشبه قمصان المصارعة.

بالنسبة للمراهقات، يُنصح باختيار الملابس الداخلية فور الشعور بعدم الراحة أثناء ممارسة التمارين الرياضية أو المشي. يجب أن تكون حمالة الصدر المختارة بعناية بسيطة قدر الإمكان. الخيار الأمثل هو قميص قطني ذو درزات قليلة. لا يُنصح بارتداء الملابس الداخلية ذات الفتحات المُدببة (Push-up) والدانتيل، لأنها قد تؤثر سلبًا على شكل الصدر.

يزداد حجم الغدد الثديية لدى النساء الحوامل تدريجيًا، لذا تُستخدم ملابس داخلية ذات حجم أكواب قابل للتعديل وحمالات عريضة. يمكن ارتداؤها بدءًا من الشهر السادس. تُصنع هذه الحمالات من مواد طبيعية، ولا تُكمّلها ديكورات غير ضرورية.

موديلات مزودة بجزء قابل للفصل في منطقة الحلمة، مصممة خصيصًا لراحة الرضاعة الطبيعية. يمكن خفض الأشرطة المزودة بأزرار في أي وقت. الموديلات المصنوعة من قماش مرن سهلة السحب، كاشفة عن الصدر.

التركيب الصحيح

عند زيارة قسم الملابس الداخلية، عليكِ إحضار عدة موديلات من حمالات الصدر بمقاسات مختلفة. إذا لزم الأمر، يمكنكِ استشارة استشارية. عند تجربة الحمالات، اتبعي بعض القواعد البسيطة:

1. تُلبس الملابس الداخلية أمام المرآة. تُلقى الأشرطة على الكتفين أولًا.
2. يقع المشبك أسفل الصدر. يميل الجسم قليلاً للأمام بحيث يستقر الصدر داخل الكؤوس. يُثبّت المنتج على الخطاف الأخير. في هذه المرحلة، يُتحقق من راحة الموديل.
3. الأشرطة مستقيمة وطولها قابل للتعديل.
4. يتم وضع الثديين بشكل صحيح في الكؤوس.

يُربط الحزام دائمًا من الخلف. أحيانًا تُثبته الفتيات من الأمام ثم يُسحبن الملابس الداخلية. هذه الإجراءات تُقلل من متانة الموديل.

الإجابة على سؤال كيفية ملاءمة حمالة الصدر بسيطة: أن تكون محكمة الغلق، ولكن دون ضغط. الشرط الرئيسي هو الراحة. للتحقق من ذلك، يجب عليكِ المشي والانحناء ورفع ذراعيكِ. في الخلف، يكون الشريط أفقيًا، ويمكن وضع إصبعين تحته، وفي الأمام، يكون المفصل قريبًا من الجسم، ويتناسب الصدر تمامًا مع الأكواب. حمالة الصدر المختارة بشكل صحيح لا تُشكّل طيات في منطقة الإبط.

لاختيار حجم حمالة الصدر المناسب، يجب أن تأخذ في الاعتبار أن المعلمات قد تختلف من مصنع إلى آخر.الملابس الداخلية عالية الجودة تناسب شكل الجسم وشكل الصدر وحجمه تمامًا. لا تشتري حمالة الصدر التي تعجبك أولًا أو تعتمدي فقط على المظهر. الراحة والدعم الموثوق للصدر يجب أن يكونا دائمًا في المقام الأول.

فيديو