كيفية تحديد مقاس حمالة الصدر الصحيح، نصائح، طرق

يقدم السوق الحديث تشكيلة واسعة من ملابس النساء تناسب جميع الأذواق. خيارات المشتريات محدودة فقط بخيالهن ووضعهن المالي. تتغير أولويات الاختيار بسرعة هائلة، لكن أهمية اختيار الملابس الداخلية المناسبة أمرٌ بديهي. للأسف، لا تجيد جميع الفتيات تحديد مقاس حمالة الصدر، إذ اعتدن على ذلك "بالعين". لهذا السبب، لا تُعتبر تجربة الملابس الداخلية عملية ممتعة للكثيرات. سيؤدي ذلك في المستقبل إلى تآكل المنتج بسرعة، والشعور بعدم الراحة، والعديد من المشاكل الأخرى.

القياسات اللازمة

ستساعدكِ القواعد البسيطة لتحديد مقاس حمالة الصدر بشكل صحيح على تجنب الأخطاء الأكثر شيوعًا. عند اختيار المنتج، تسترشد العديد من النساء، في المقام الأول، بالانطباع البصري. أي أن حجم حمالة الصدر ليس مهمًا بالنسبة لهن بقدر أهميتهن الجمالية. الرغبة في ارتداء ملابس داخلية جميلة أمر طبيعي، ولكن يجب ألا ننسى أن هذا الإهمال قد يؤدي إلى عواقب وخيمة. في أفضل الأحوال، ستكون هذه الأعراض عبارة عن انزعاج وعلامات مؤلمة على الجسم، وفي أسوأ الأحوال، تغيرات مرضية واضطرابات في العمليات الطبيعية في الجسم.

اختيار حمالة صدر بمقاس خاطئ قد يسبب:

• كدمات وسحجات في أماكن ملامسة الجلد، وطفح جلدي وتهيجات؛
• ضعف الدورة الدموية وتدفق الليمف؛
• آلام الظهر؛
• الصداع؛
• خدر في الأطراف؛
• متلازمة القولون المتهيّج؛
• تمدد الجلد؛
• وضعية سيئة؛
• حدوث الأورام.

قد تواجه هذه المشاكل، بدرجات متفاوتة، من لا يعرفن مقاس حمالة صدرهن، ويركزن عند الشراء فقط على المظهر الخارجي للمنتج. ستساعد القواعد البسيطة، التي يمكن لكل فتاة تذكرها وتطبيقها، على تجنب هذه المشاكل. ينبغي أن يتم أخذ القياسات في منتصف الدورة الشهرية، عندما يكون الثديان في حالة مريحة. تُؤخذ القياسات أثناء الزفير، مع استقامة الظهر. للحصول على أدق نتيجة، يُفضل تكرارها عدة مرات. تشمل القياسات اللازمة حجم حزام المنتج وحجم الكؤوس. هناك عدة طرق لمعرفة مقاس حمالة صدرك.

الطريقة الأكثر شيوعًا لتحديد مقاس حمالة صدركِ هي الطريقة التقليدية. للحصول على أقصى دقة في القياس، يجب على المساعدة لف شريط قياس حول صدركِ أسفل ثدييكِ، مع التأكد من أنه لا ينزلق في أي مكان ويلائم جسمكِ بإحكام. بعد ذلك، عليكِ قياس المقاس في أبرز النقاط. من الضروري التأكد من أن الشريط يقيس لوحي كتفكِ وحلمات ثدييكِ بوضوح، دون أن ينزلق إلى أسفل ظهركِ. يُحسب الرقم النهائي باستخدام المعادلة A - B = C، حيث A هو محيط الصدر، وB هو محيط أسفل الصدر، وC هو مقاس حمالة صدركِ.

عادةً ما تُذكر مقاسات أكواب حمالات الصدر على الملصق. تُشار إليها بحرف، ويُشار إلى محيط الصدر بأرقام. سيساعدكِ جدول مقاسات حمالات الصدر على اختيار حمالة صدر عادية، بالإضافة إلى ملابس سباحة، وحتى قميص رياضي.

الطريقة الحديثة مشابهة للطريقة السابقة. قف مستقيمًا، واخفض ذراعيك على طول جسمك، ثم قس محيط صدرك في هذه الوضعية. ثم انحنِ موازيًا للأرض، واحسب مقاس الأكواب. سيساعدك هذا الوضع على تحديد الامتلاء الحقيقي للأكواب، وتجنب المشابك والشعور بالضيق مستقبلًا. تُجرى جميع القياسات وفقًا لنفس الطريقة السابقة. يُحسب مقاس حمالة الصدر المطلوب بتقريب الأعداد الصحيحة.

ينبغي إيلاء اهتمام خاص لاختيار المنتجات غير المحلية. قد تختلف تسميات الملابس الداخلية الأوروبية عن تلك الروسية المعتادة. تُستخدم طريقة مختلفة لتحديد مقاسات حمالات الصدر في مختلف البلدان. ​​على سبيل المثال، في إيطاليا وفرنسا، لا يُقسّم محيط أسفل الصدر إلى تقريب، بل يُطرح من محيط الصدر ويُقسم على 6. تشتهر أوروبا بإنتاج ملابس داخلية أنيقة. لكنها غالبًا ما تختلف عن الملابس الروسية: قد يبدو نطاق المقاسات غير مألوف، وقد لا تناسب الموديلات الجميع. في هذه الحالة، سيتعين عليكِ تجربة خيارات مختلفة، بالاستعانة بخبراء.

تُقاس المقاسات الأمريكية بالبوصة. أولًا، يُقاس محيط الصدر من أعلى الصدر، تحت الإبطين. ثم يُقاس محيط الصدر، ويُحدد طول الحزام، وامتلأ الكؤوس.

الفروق الدقيقة في الاختيار

عند اختيار الملابس الداخلية، على المرأة مراعاة بعض الفروق الدقيقة. لا يكفي مجرد معرفة مقاسها. فكل امرأة فريدة بطريقتها الخاصة، ولها شكل جسمها وشكل صدرها ووضعية جسدها الخاصة. لذلك، يُراعى عند اختيار الملابس الداخلية عالية الجودة والمريحة والآمنة بعض النقاط المهمة.

مع الأخذ بعين الاعتبار حجم الصدر

عند اختيار حمالة صدر، من الضروري مراعاة حجم الصدر وشكل الثدي وموقعه. لا يعني الحجم الكبير للمنتج بالضرورة أنه مثالي لصاحبات الصدر البارز. لذلك، يُنصح بارتداء حمالات صدر ذات حمالات عريضة وقاعدة متينة وعظام قوية وكوب ممتلئ لا يضغط على الجسم. يمكن لصاحبات الصدر الصغير زيادة حجمه بصريًا باستخدام حمالات الصدر الداعمة أو موديلات خاصة مزودة بحشوات إسفنجية أو سيليكونية.

يمكن أيضًا أن تعمل أنواع مختلفة من الأربطة والستائر على تكبير الثديين بصريًا، في حين أن العظام والدرزات الأفقية على الكؤوس يمكن أن ترفعهما وتشتت الانتباه عن الشكل المخروطي. عند اختيار حمالة الصدر، من المهم فحص جودة اللحامات، وموضع العظام وقوة التركيبات. أدنى عيب أو غرزة غير دقيقة قد تُسبب ضررًا بالغًا للبشرة الحساسة. سلك حمالة الصدر الكبيرة أعرض من السلك الصغير. على أي حال، يجب أن يكون السلك عالي الجودة ولا يُسبب أي إزعاج.

للنساء الحوامل والمرضعات

ينبغي على النساء المرضعات أن تكون حذرة بشكل خاص عند اختيار حمالة الصدر. أولاً، يجب أن تكون الملابس الداخلية للأم الشابة مصنوعة من قماش طبيعي يسمح بمرور الهواء. ثانياً، يُفضل اختيار موديلات ذات أكواب مرنة تتغير شكلها بسهولة حسب حالة الثدي. وللسبب نفسه، يُنصح بتجنب الموديلات ذات الأسلاك. يجب أخذ القياسات عندما يكون الثديان ممتلئين بالحليب، حتى لا تضغط عليهما الملابس الداخلية الجديدة.

يجب إيلاء اهتمام خاص للأربطة والأحزمة. يجب أن تتمكن المرأة من فك المنتج بسهولة بيد واحدة في حال وجود طفل في اليد الأخرى. كما توفر الأحزمة المتينة عالية الجودة دعمًا موثوقًا به طوال فترة الرضاعة. لأصحاب المقاسات الكبيرة جدًا (100+)، تتوفر ملابس داخلية وأقسام خاصة لاختيار موديل مريح.

حمالة صدر رياضية

يحتاج مُحبو نمط الحياة النشط إلى حمالة صدر رياضية مُخصصة. أول ما يجب الانتباه إليه هو درجة دعم الصدر. أنواعها هي:

• قوي - للتمارين المكثفة مثل الجري أو التمارين الرياضية أو الفنون القتالية؛
• متوسط ​​- لتدريب القوة أو التنس أو التزلج الفني؛
• ضعيف – لليوجا والبيلاتس وركوب الدراجات.

تتوفر حمالات الصدر بمخططات أحجام مختلفة. أولاً، يعتمد الأمر على الموديل. بعض حمالات الصدر تناسب مقاسات الملابس الداخلية العادية، بينما تناسب أخرى الملابس الرياضية. وغالبًا ما تتضمن الأخيرة بلوزات بدون أسلاك، وهي الأقل دعمًا.

نموذج سيليكون

تُعدّ أكواب السيليكون المتصلة ببعضها البعض بمشبك خاص خيارًا مثاليًا للصيف والمساء. فهي مصممة لرفع الثديين بصريًا والحفاظ على شكلهما تحت الفستان المفتوح. للأسف، هذا الموديل غير مناسب لجميع الفتيات وغير مُصمم للاستخدام المستمر. نظرًا لأنه مُثبت مباشرةً على الصدر وله مشبك أمامي واحد فقط، فإن حجم الصدر ليس مهمًا عند اختيار حمالة صدر كهذه. لذا، فإنّ الكوب وحرف تحديد المقاس فقط هما العاملان الأساسيان.

كيفية تحديد ما إذا كان الحجم والطراز مناسبين

من المهم جدًا اختيار حجم حمالة الصدر المناسب. إن تحديد النموذج "الصحيح" سهل للغاية. وللقيام بذلك، عليك الانتباه إلى بعض الفروق الدقيقة:

1. في حمالة الصدر المناسبة، تشير الحلمات دائمًا إلى الأمام وتقع في منتصف الطريق بين الكتف والكوع.
2. يجب أن يكون شريط حمالة الصدر مستويًا وموازيًا للأرضية.
3. يقع الحمل الرئيسي على الحزام؛ إذا قمت بإزالة الأشرطة، فإنه يبقى في مكانه.
4. إذا قمت بتثبيت حمالة الصدر على الخطاف الأخير ووضعت إصبعين بينها وبين جسمك، فلن يضغط المنتج، ولكن لن يكون فضفاضًا جدًا أيضًا.
5. إذا كان هناك فرق ملحوظ في حجم الغدد الثديية، فعليكِ اختيار حمالة صدر ذات كوب كبير. يمكن رفع نصفها بحزام أو استخدام وسادات خاصة.
6. إذا كان ثدييكِ مترهلين جدًا، يُنصح باختيار حمالات صدر ذات شريط وحمالات قوية، بالإضافة إلى كوب كامل، مما يساعد على دعمهما ورفعهما. في هذه الحالة، يُعدّ ضبط الأشرطة بشكل صحيح أمرًا بالغ الأهمية. يجب رفعها بحيث لا يرتفع شريط حمالة الصدر، ويكون موازيًا للأرضية وملائمًا للجسم تمامًا. يتم ضبط كل حزام على حدة نظرًا لعدم تناسق جسم الإنسان.

عند اختيار حمالة صدر، عليكِ التركيز على مشاعركِ الشخصية، وليس على المعلومات المكتوبة على الملصق. المقاس المذكور ليس إلا دليلاً إضافياً يُرشدكِ إلى الطريق الصحيح. يجب اتخاذ القرار النهائي فقط إذا استوفى الموديل جميع المعايير اللازمة.

جداول المطابقة والعلامات في مختلف البلدان

تعتبر أحجام حمالات الصدر النسائية قيمة متغيرة ونسبية. تختلف باختلاف الطراز والقماش وبلد الصنع. يُسهّل جدول المقاسات الخاص عملية الاختيار. باستخدامه، يمكنكِ شراء الموديل المناسب بسرعة. فهمه سهل للغاية، يكفي أخذ القياسات اللازمة مسبقًا. يجب مراعاة أن جدول مقاسات العلامات التجارية العالمية قد يكون له خصائصه الخاصة، على سبيل المثال، تُشير فيكتوريا سيكريت إلى جميع الأرقام بالبوصة.

ما هي الأبعاد المجاورة؟

تمر كل امرأة تقريبًا بمرحلة يتذبذب فيها وزنها حول بضعة كيلوغرامات. ورغم هذه التغيرات الطفيفة، يُنصح في هذه المرحلة بالتفكير في شراء ملابس داخلية مناسبة. وهنا يأتي دور معرفة مقاسات حمالات الصدر القابلة للتبديل. هذه هي مقاسات شبكة الموديلات المناسبة لنفس الفتاة، ولكن بدرجات متفاوتة من الضيق.

من السهل اختيار موديل جيد بفضل وجود مقاسات حمالات صدر متقاربة. قد يختلف المقاس البديل حسب محيط الصدر المطلوب ومقاس الكأس. على سبيل المثال، إذا كانت المرأة ترتدي مقاس 80 C، يُنصح بشراء مقاس 75 D أو 85 B عند الحاجة. يُعدّ استخدام مقاسين متوازيين من حمالات الصدر حلاً ممتازًا لمشكلة الملابس الداخلية غير المريحة.

ظهرت حمالات الصدر الأولى في العصور القديمة، مع أن هذه الفخامة اقتصرت على أفراد الطبقة العليا فقط. لم تكن موديلاتها تتشابه مع الموديلات الحالية، إذ كانت تُمثل شرائط قماشية تُغطي الصدر. أدت الصدرية العتيقة وظيفة جمالية وتميزت بطابع حميمي. ظهرت منتجات قريبة من المنتجات التقليدية في نهاية القرن التاسع عشر، وهي عبارة عن مشدات بعظام وصدريات، تطورت لاحقًا إلى حمالة الصدر الحديثة.

يجب على كل فتاة أن تتخذ نهجًا مسؤولًا عند اختيار الملابس الداخلية ومعرفة كيفية تحديد أحجام حمالات الصدر للموديلات المختلفة. سيساعدك جدول المراسلات الذي يمكنك اصطحابه معك عند التسوق على فهم الخيارات المتنوعة. سيساعدك على تجنب التفكير في معاني الرموز الموجودة على الملصق، والأهم من ذلك، التفكير في المشاكل الصحية الخطيرة.

فيديو